fredag 12 augusti 2011

fågelturken!

Du måste bara se!
Published with Blogger-droid v1.7.4

torsdag 30 juni 2011

barnradio!

Sitter och lyssnar på Kalle stropp och grodan boll! :-)

Nostalgi!!!! :-)

Published with Blogger-droid v1.7.2

Semester!

Efter en härlig varm och svettig promenad

så ska det bli skönt att koppla av

med lite korsord i väntan på att vi ska ut och fiska!
Published with Blogger-droid v1.7.2

lördag 18 juni 2011

Måååål!

Undra om Hero har varit fotbollspelare tidigare?! :-)
Published with Blogger-droid v1.6.7

Gladiatorerna 2011

Wiiii! Bästa genom tiderna inkl publiken som JAG sitter i! :-)
Published with Blogger-droid v1.6.7

söndag 12 juni 2011

till frugan

Published with Blogger-droid v1.6.7

torsdag 9 juni 2011

Mums!

Tänk att det är så gott!

Skulle lätt kunna (nästan) äta hur mycket som helst av dessa små gröna saker! :-)
Published with Blogger-droid v1.6.7

onsdag 8 juni 2011

njuter

Något som jag verkligen älskar här i livet är att få sitta på en klippa i solen och titta ut över vattnet!

Idag blev skutberget och Vänern mitt offer! :-)
Published with Blogger-droid v1.6.7

hur gjorde man förr?

Ligger här i sängen och kollar upp i taket!

I morse slog åskan ner i närheten och slog ut vårat Internet, telefoni och tv.
Det har inte kommit i gång än.
(Ja, vi har allt via BBB.)

Vad gjorde man förr när all teknik inte fanns?

Tur man har mobilen iaf. :-)


Published with Blogger-droid v1.6.7

söndag 5 juni 2011

Published with Blogger-droid v1.6.7

I väntan på maten!

Jag o systersonen sitter o mumsar i oss lite melon i väntan på maten! :-)

Published with Blogger-droid v1.6.7

njuter!

Skogen, vattnet, fåglarna, tystnaden!

Jag trivs som fisken i vattnet!

Published with Blogger-droid v1.6.7

små djävlar

Fästingar är något vi inte tycker om!
Published with Blogger-droid v1.6.7

gissa djuret!

Så söt så! :-)
Published with Blogger-droid v1.6.7

lördag 4 juni 2011

Hahaha

Liten och klen,
Går till frälsningsarmen!

Stor och stark,
Går till folketspark!

:-) :-) :-)
Published with Blogger-droid v1.6.7

gissa resultatet:

:-)
Published with Blogger-droid v1.6.7

kaffe och ....

Bellarom Finest Milk Chocolate!
Published with Blogger-droid v1.6.7

??? :-)

Vill du ha ett handtag?

:-) :-) :-)
Published with Blogger-droid v1.6.7

mango!

Sommarfriskt bubbelvatten med smak av mango!!!! :-)

Inte sista gången jag drack det! :-)
Published with Blogger-droid v1.6.7
Published with Blogger-droid v1.6.7

kaninmat!

Är riktigt gott till nygrillat! ;-)

Published with Blogger-droid v1.6.7

grillat är godast!

Mums! :-)
Published with Blogger-droid v1.6.7

söndag 29 maj 2011

Bålsta

Sitter på en trappa i Bålsta, sthlm.

Med cava, Rosé och rödvin i kroppen! :-)

Published with Blogger-droid v1.6.7

fredag 27 maj 2011

onödigt.

Nydiskat glas skulle förflyttas från diskstället till skåpet.

Men tydligen ville inte glaset samma som mig.

Ringfingret fick ta smällen.

Frågan är ju om det ligger kvar glas i såret?

svårt att se när det aldrig slutar o blöda!

Published with Blogger-droid v1.6.7

torsdag 26 maj 2011

träning

Crosstrainer

Distance: 7,3km

Tid: 20 min.

Kommentar: stressig morgon, hann ej mer än 20 min.
Level 9

Published with Blogger-droid v1.6.7

dagens lunch

Pannkakor m sylt o glass!

Published with Blogger-droid v1.6.7

onsdag 25 maj 2011

Mmm....

Onsdagsmys!!!

Bigbrother och vattenmelon! :-)

Published with Blogger-droid v1.6.7

dagens träning

Crosstrainer

Distance: 10,4 km

Tid: 30 min

Kommentar: kändes tungt i benen idag. Men jag klara målet på en mil idag med! Så det är jag stolt över!

Level 9. Den trivs jag bäst med.
Published with Blogger-droid v1.6.7

tisdag 24 maj 2011

Äntligen hemma...

... visas nu på tvn.

Till det blir det kaffe och glass! :-)
Published with Blogger-droid v1.6.7

dagens lunch

Kycklingsallad! :-)
Published with Blogger-droid v1.6.7

sen frukost

Nyponsoppa m banan och en klick glass!

Samt en jordgubbsbärry! :-)
Published with Blogger-droid v1.6.7

måndag 23 maj 2011

träning

Crosstrainer

Distance: 11,1 km

Min: 30

Kommentar: nästan samma sträcka och tid som i fredags! :-)
Published with Blogger-droid v1.6.7

svettigt!

Sitter och pustar ut och varvar ned efter ett härligt träningspass!

(I morse)
Published with Blogger-droid v1.6.7

söndag 22 maj 2011

kaffepaus!

När det inte finns vatten hemma i kran gör man det bästa av situationen! :-)

Kaffe hos syster innan jobbet!

Published with Blogger-droid v1.6.7

lördag 21 maj 2011

lördag

Jag o missarna är ute o njuter av solen!

Tagit en paus bland alla måsten som ska göras!

Published with Blogger-droid v1.6.7

fredag 20 maj 2011

Träning

Distance: 11,1km

Min: 30

Kommentar: Jims värld på tvn gjorde att jag glömde för stunden att jag tränade :-)
Allt kändes jätte bra!
Published with Blogger-droid v1.6.7

torsdag 19 maj 2011

vinst!

6 lr 7 - 0 :-)
Published with Blogger-droid v1.6.7

onsdag 18 maj 2011

träning

Crosstrainer

Distance: 10,2

Min: 30

Kommentar: 4,5h sömn är för lite för att 1 mil på en crosstrainer ska kännas bra. Känns nog bättre om några timmar.

Published with Blogger-droid v1.6.7

tisdag 17 maj 2011

kladdkaka till jobbet!

Nu blir nog Sam och Petter glada! :-)

Har även gjort en till frugan + 50 miniköttbullar.
Så hon överlever nog att jag jobbar ikväll! :-)
Published with Blogger-droid v1.6.7

dagens frukost

Jordgubbsyogurt och en kopp kaffe.

Published with Blogger-droid v1.6.7

träning dag 8

Crosstrainer

Distance: 6,6

Min: 20

Level: 9

Kommentar: nästa gång, gå på toa innan träning. :-)

Published with Blogger-droid v1.6.7

lugnet...

Ligger i soffan och Varvar ned efter jobbet.

Bigbrother på tvn.

Frugan ligger här i soffan och sover.

Turbo ligger i mitt knä och kurrar för fullt!

Ett lugn kommer krypandes och jag är strax redo att nanna kudden!

Bilden är tagen häromdagen när solen lyste skarpt över trädgården!

Published with Blogger-droid v1.6.7

måndag 16 maj 2011

träning dag 7

Crosstrainer

Kl 09.20-09.50

Distance: 10,4 km

Level: 9

Minuter: 30 min

Kommentar: ökade till 30 min för att se om jag orkade.
Målet var 10,5km. Hade jag haft högre tempo på sista höga pinnen hade jag klarat målet!

Nytt försök i morgon igen!

Published with Blogger-droid v1.6.7

söndag 15 maj 2011

projekt 1

5 av 6 ser bra ut.

De 2 längst bort är nyplanterade.

De 2 i mitten har varit i blom så jag hoppas det kommer nya sen.

Den längst fram till vänster var på g o dö, men jag tror jag kan rädda den!

:-D
Published with Blogger-droid v1.6.7

projekt 2

Räddat dessa från sopressen på jobbet!

Hoppas jag lyckas med dom!

:-D

Published with Blogger-droid v1.6.7

lördag 14 maj 2011

en platt kompis!

Såg denna platta orm när vi var ute och gick!

2a för i år!
Published with Blogger-droid v1.6.7

popcorn sweet???

Hur kan de ens få sälja något så vidrigt i affären???

Tur de finns choklad!
Published with Blogger-droid v1.6.7

grillat är godast!

Lördagsmyssssss!

Published with Blogger-droid v1.6.7

träning dag 5

Distance: 2,82 km
Speed: 5 km/h
Calories: 243
Steps: 2823
Tid: 33 min.

Kommentar: En härlig promenad med frugan i skogen!

Published with Blogger-droid v1.6.7

oj då...

Kl är snart kvart i elva och vi har inte klivit upp ur sängen än.

Inte vana att vara uppe så sent som vi var igår ;-)
Måste nog bero på det!

Just nu har jag lille turbo liggandes på min rygg och lille TiGgEr ligger raklång längst sidan på mig.
Frugan ligger här bredvid o snarkar!

Funderar på o smyga mig upp o göra i ordning lite frukost! :-)

Published with Blogger-droid v1.6.7

Zzzzz

Äntligen hemma igen!

2h tog de o tanka bilen
Åka till skoghall o hämta folk
Köra hem dom till sig
Och sen via mamma o byta bil
Innan vi väl kom hem igen.

Ligger nu i sängen o ska varva ner så man kan somna!

I morgon väntar nya äventyr!
Hoppas solen tittar fram! :-)

Published with Blogger-droid v1.6.7

till frugan!

Hon har ALDRIG sett denna.

Hon börjar tycka att jag har dålig humor :-) Hahaha!

Published with Blogger-droid v1.6.7

fredag 13 maj 2011

träning dag 4

Svettigt bildbevis! :-)
Published with Blogger-droid v1.6.7

crosstrainer dag 4

2011-05-13
Published with Blogger-droid v1.6.7

crosstrainer dag 3

2011-05-12
Published with Blogger-droid v1.6.7

kvällensmiddag!

Frugan bjuder på middag idag! :-)

Published with Blogger-droid v1.6.7

onsdag 11 maj 2011

Tackar!

Fick en överraskning när jag kom till jobbet.

Och det tackar vi för! :-D

Published with Blogger-droid v1.6.7

onsdagsmys!

Kör sallad även i kväll.

Kasslersallad & Crustader!!!

Published with Blogger-droid v1.6.7

kl 20 hos....

Stjärnorna!!!!! :-)
Published with Blogger-droid v1.6.7

tisdag 10 maj 2011

Mums!

Choklad- & Vaniljpudding! :-D
Published with Blogger-droid v1.6.7

tisdagsmys

Räk- & Kräftstjärtsallad!

Crustader med gräddfil och Räkor/Kräftstjärtar!

Published with Blogger-droid v1.6.7

frukostmys!

Frukost ute slår nog allt!

Katterna och datorn gör mig sällskap!

Published with Blogger-droid v1.6.7

måndag 9 maj 2011

daim pear dream

Systeryster retas med mig.

På sin mobilblogg la hon nyss ut ett inlägg (se bilden)

Tur för henne att jag hade en egen i frysen :-D
Published with Blogger-droid v1.6.7